by wtfdesign | syys 29, 2022 | General
The effects of regular exercise become apparent in a couple of weeks Sleep becomes less interrupted, and exercise also improves sleep duration and quality It can help improve mood and reduce stress and anxiety It also improves agility, coordination and balance...
by wtfdesign | syys 29, 2022 | Yleinen
Me kaikki, vauvasta vaariin, olemme erilaisia liikkujia. Yksi haluaa testata vähän kaikkea ja innostuu helposti monista asioista, toinen puolestaan innostuu yhdestä lajista ja panostaa siihen kaikkensa. Osa nauttii yhdessä ja ryhmässä...
by wtfdesign | syys 22, 2022 | General
Approximately two thirds of Finnish people over the age of 18 do not exercise enough. In terms of overall activity, however, about 40% of the population exercises less than the recommended amount. Young adults are more likely to exercise than older people, and only...
by wtfdesign | syys 22, 2022 | Yleinen
Noin kaksi kolmesta yli 18-vuotiaasta liikkuu terveytensä kannalta riittämättömästi. Kokonaisaktiivisuudessa noin 40 % puolestaan jää alle suositellun määrän. Nuoret aikuiset liikkuvat suositusten mukaan ikääntyviä todennäköisemmin ja yli 80-vuotiaista vain noin...
by wtfdesign | syys 20, 2022 | Yleinen
Kokkolan Urheilupuistohanke on edennyt 27.9.2021 hyväksytyn konseptin mukaisesti. Konseptin mukaan Urheilupuiston tavoitetilana on allianssimallilla toteutettu rakennus- ja saneeraushanke, johon sisältyy kaksi katettua...
