by creamedia | elo 21, 2023 | Yleinen
Liikunta piristää mieltä ja auttaa pysymään positiivisena. Ikääntyneille ihmisille sopii hyvin etenkin terveysliikunta. Säännöllinen liikunta, joka kuormittaa kohtuullisesti, jolloin hengästyy hieman, mutta pystyy kuitenkin puhumaan....
by creamedia | elo 14, 2023 | Yleinen
Lean-filosofian keskeinen ajatus on tunnistaa ja poistaa prosesseista turhat toiminnot , parantaa laatua ja pienentää kustannuksia. Turhiksi toiminnoiksi nimetään esimerkiksi ylimääräiset ja tuottamattomat toiminnot, jotka aiheuttavat...
by creamedia | elo 8, 2023 | Yleinen
Konsepti pitää sisällään erinomaisen hyvät puitteet urheiluun ja harrastustoimintaan – kaikenikäisille ja kaiken tasoisille liikkujille. Liikkumisen riemuun löytyy tarjontaa niin uusissa harjoitusjääkaukaloissa, sisäjuoksuradalla,...
by creamedia | elo 1, 2023 | Yleinen
Kaupunkistrategian keskeinen teema on kaupungin elämyksellisyyden kehittäminen. Elämyksellisyys lisää asukkaiden hyvinvointia, yhteenkuuluvuutta ja mahdollistaa hyvän ja merkityksellisen elämän rakentumisen Kokkolassa....
by creamedia | heinä 31, 2023 | Yleinen
Hybridiareenan käyttö | Muut tilat | Tapahtumat | Rakennusvaihe | Hybridiareenan suunnittelu | Talous |kokkolaareena.fi kautta tulleet kysymykset Hybridiareenan käyttö Onko areenassa kiertävä juoksurata? Areenaa kiertää pohjakerroksessa...
by creamedia | heinä 25, 2023 | Yleinen
Säännöllinen liikunta vaikuttaa jo parissa viikossa: • Nukkuessa on vähemmän katkoja, uni saattaa pidentyä ja laatu parantua• Mieliala nousee, stressi ja ahdistus voivat lievittyä• Ketteryys, koordinaatio ja tasapaino paranevat• Mahdolliset tuki- ja...